オートミール 食べ方 筋トレ向け

こんにちは。今日はトレーニーには最適な栄養満点なオートミールの美味い!食べ方レシピを紹介していきます!

■オートミールと納豆 めかぶ 卵のネバネバ和え

オートミール
オートミール納豆めかぶ卵のネバネバ和え

・僕のメイン主食はオートミール!

最近は筋トレも仕事で中々できずでしたが、ようやく落ち着き筋トレ再起動しました。トレーニングと同時に暴飲暴食も辞め今は、白米からオートミールに移行中です! “オートミール 食べ方 筋トレ向け” の続きを読む

東アフリカ 数千億匹のバッタの大群発生!

バッタ軍団

2020年令和2年ついに天変地異か!

こんにちは!いきなり恐ろしいお題ですが、2020年に入りまだ2ヶ月目にて世界中が激変してますね。

コロナウィルスから始まり、日本GDPは減少で経済危機に落ちる危機、で今回紹介する。一国の食料の元になる穀物を全て食い荒らして緊急非常事態宣言が出された、サバクトビバッタその数、数千億匹が隊を成して東アフリカからインド、パキスタンを経由して中国に向かっているのこと、いやもうウィグル地区では確認されているとか否やとか…なんかリアルテラフォーマーズみたいな感じですね。ゴキブリがバッタに変わっただけみたいな。 “東アフリカ 数千億匹のバッタの大群発生!” の続きを読む