TATTOO入ってたらGYMお断り!
昔はそんな事なかったのに今や
世界に逆行している日本文化!
そんなこんなで3年前からスタジオにパワーラック設置しました。
パワーラックがあればもうGYMいらずの好きな時に
トレーニングしてトレーニングしない時は板をひいたら
机にして仕事ができる!椅子はもちろんトレーニングベンチ!
一石二鳥。
考え方次第でなんとかなる!
とゆうことで
本日も楽しみましょう!
因み筋トレ後はタンパク質補給は必須ですな!
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