2019-11

TATTOO入ってたらGYMお断り！ 昔はそんな事なかったのに今や 世界に逆行している日本文化！ そんなこんなで３年前からスタジオにパワーラック設置しました。 パワーラックがあればもうGYMいらずの好きな時に トレーニングしてトレーニングし...

50歳前のおっさんは健康に気をつけるのが我々の責任！ そこで今回は僕が普段から気にかけてる食事を皆に紹介しよう！